Durante il soggiorno parteciperete a lezioni di HATHA YOGA, YOGA NIDRA, BAGNI SONORI E MASSAGGI AYURVEDICI all'aperto ma anche nella magica GROTTA RELAX in pietra CON CROMOTERAPIA, un luogo con un'energia unica e naturale. Entreremo in stretto contatto con il cuore di questo luogo antico e uniremo la magia della storia con la spiritualità della pratica dello yoga.
Questo angolo selvaggio è un luogo antico, perfetto per ritrovare l'equilibrio, la pace interiore e l'armonia con la natura.
In questo week end ci faremo trasportare dal richiamo della terra, degusteremo i prodotti tipici locali dell'azienda agricola e svolgeremo interessanti attività.
Le attività olistiche saranno seguite da Serena Mattarocchia, insegnante HATHA YOGA , OPERATRICE AYURVEDICA, BARS, E TECNICHE DI RILASSAMENTO.
24- 25- 26 Aprile RISVEGLIO DELLA PRIMAVERA - APRI IL CUORE AL NUOVO
E' l'inizio della primavera, il risveglio della natura, il periodo della fecondità e dell'abbondanza. Il momento ideale per aprire il cuore al nuovo e per liberarsi da blocchi mentali e fisici. Ci prepareremo ad accogliere questa nuova energia e ci apriremo alle forze della trasformazione e del cambiamento.
PROGRAMMA
VENERDI 24 APRILE:
h.16.00 in poi check-in e sistemazione negli alloggi
h.19.00 - 20.00 cena con prodotti tipici
h.21.00 - 22.00 rilassamento mantra
SABATO 25 APRILE:
h. 8.30 - 9.45 hatha yoga
h.9.45 - 10.30 colazione
h.10.30 - 12.30 massaggi ayurvedici in Grotta con cromoterapia
h.10.30 - 11.30 / 11.30 - 12.30 workshop + degustazione prodotti dell'azienda agricola
h.13.00 - 14.00 pranzo
h.14.00 - 16.00 massaggi ayurvedici in Grotta con cromoterapia
h.16.30 - 18.30 yoga nidra in grotta con musiche e suoni tantra
h.19.30 - 20.30 cena
h.21.00 - 22.00 danza terapia + falò
DOMENICA 26 APRILE:
h. 8.30 - 9.45 hatha yoga
h.9.45 - 10.30 colazione
h.10.30 - 12.30 massaggi ayurvedici all'interno della Grotta con cromoterapia
h.13.00 - 14.00 brunch
h.14.00 in poi cerimonia di chiusura e ringraziamenti
PREZZI A PERSONA:
ENTRO IL 05 APRILE €310
DOPO IL 05 APRILE €345
Pernottamento in appartamenti da 2 a 5 persone (sono possibili personalizzazioni riguardanti il pernottamento che verranno valutate secondo disponibilità)
Massaggi ayurvedici non compresi nel prezzo e solo su prenotazione al momento del check in.
PROSSIMI EVENTI:
22-23-24 Maggio LUNA NUOVA DI MAGGIO
12-13-14 Giugno SOLSTIZIO D'ESTATE
Per info e prenotazioni scrivere a:
Oppure tramite cellulare o WhatsApp:
Daniela +39 348 8820948 @AgriturismoAnticoFrantoioDoriaResort
Serena +39 348 8892920 @serenamente.yoga