24 25 26 aprile WEEK END YOGA E MASSAGGI AYURVEDICI

Speciale soggiorno all'insegna dello YOGA e della MEDITAZIONE in un Resort da sogno in Liguria, a pochi passi dal mare... un luogo dove magia e realtà si fondono attraverso l'incanto di cornici senza tempo.

All'interno del Resort in pietra del 1700 tra antichi vigneti, uliveti secolari e boschi verranno organizzati bellissimi week end all'insegna del benessere, del relax e del culto del corpo e dello spirito. 

 Durante il week end verranno organizzate lezioni di HATHA YOGA, YOGA NIDRA, BAGNI DI GONG E MASSAGGI AYURVEDICI all'aperto ma anche nella magica GROTTA RELAX in pietra CON CROMOTERAPIA, un luogo con un'energia unica e naturale. Entreremo in stretto contatto con il cuore di questo luogo antico

In questo luogo uniremo la magia della storia con la spiritualità della pratica dello yoga. Questo angolo selvaggio è un luogo antico, perfetto per ritrovare l'equilibrio, la pace interiore e l'armonia con la natura.

In questo week end ci faremo trasportare dal richiamo della terra, degusteremo i prodotti tipici locali dell'azienda agricola e svolgeremo interessanti attività all'aperto.

Le attività olistiche saranno seguite dall'insegnante Serena Mattarocchia, insegnante HATHA YOGA , OPERATRICE AYURVEDICA, BARS, E TECNICHE DI RILASSAMENTO.

 

                DATE DISPONIBILI

               24- 25- 26 APRILE 2020

               22- 23- 24 MAGGIO 2020

               12- 13- 14 GIUGNO 2020

 

PROGRAMMA

VENERDI:

h.16 in poi check in e sistemazione negli alloggi

h.19 - 20 cena con prodotti tipici

h.21 - 22 rilassamento mantra all'aperto

SABATO:

h. 8.30 - 9.45 hatha yoga

h.9.45 - 10.30 colazione

h.10.30 - 12.30 massaggi ayurvedici in Grotta con cromoterapia

h.10.30 - 11.30 / 11.30 - 12.30 workshop + degustazione prodotti dell'azienda agricola

h.13 - 14 pranzo

h.14 - 16 massaggi ayurvedici in Grotta con cromoterapia

h.16.30 - 18.30 yoga nidra in grotta con musiche e suoni tantra

h.19.30 - 20.30 cena

h.21 - 22.30 danza terapia + falò

DOMENICA:

h. 8.30 - 9.45 hatha yoga

h.9.45 - 10.30 colazione

h.10.30 - 12.30 massaggi ayurvedici all'interno della Grotta con cromoterapia

h.13 - 14 brunch

h.14 in poi cerimonia di chiusura e ringraziamenti

PREZZI A PERSONA:

 

ENTRO IL 15 MARZO €310

DOPO IL 15 MARZO €345

Pernottamento in appartamenti da 2 a 5 persone (sono possibili personalizzazioni riguardanti il pernottamento che verranno valutate secondo disponibilità)

Massaggi ayurvedici non compresi nel prezzo e solo su prenotazione al momento del check in.

Per info scrivere a:

info@resortanticofrantoio.com

Daniela +39 348 8820948

Serena +39 348 8892920

 

www.resortanticofrantoio.com

@serenamente.yoga

 

Prossimi appuntamenti